クンダリニー いろいろ試す!クンダリニー・ヨガ エネルギーを溜める練習の途中経過昨日、下半身に力を溜める練習について書きました。いろいろと試している中で、「どこに溜めればよいか?」という部分を模索しています。エネルギーを限界まで溜めるには、適切な場所と方法を見つけることが大切ですね。その... 2025.01.03 クンダリニークンダリ二ー・ヨガサードアイチャクラ会陰瞑想背骨
クンダリニー 会陰に力を溜める クンダリーニ上昇の新たな発見と実践クンダリーニ上昇を目指す中で、新たな理解にたどり着きました。ただ性エネルギーを上げるだけではなく、1、2、3のチャクラにエネルギーを溜め、凝縮してクンダリーニに注ぎ込むことが重要だとネットで読んだのです。こ... 2025.01.01 クンダリニークンダリ二ー・ヨガサードアイチャクラ会陰瞑想背骨