会陰

クンダリニー

いろいろ試す!クンダリニー・ヨガ

エネルギーを溜める練習の途中経過昨日、下半身に力を溜める練習について書きました。いろいろと試している中で、「どこに溜めればよいか?」という部分を模索しています。エネルギーを限界まで溜めるには、適切な場所と方法を見つけることが大切ですね。その...
クンダリニー

会陰に力を溜める

クンダリーニ上昇の新たな発見と実践クンダリーニ上昇を目指す中で、新たな理解にたどり着きました。ただ性エネルギーを上げるだけではなく、1、2、3のチャクラにエネルギーを溜め、凝縮してクンダリーニに注ぎ込むことが重要だとネットで読んだのです。こ...