丹田

丹田を活性化する生き方〜下丹田・中丹田・上丹田の意味とその目覚め〜私たちの身体には、「氣（エネルギー）」が集まる場所があると東洋の伝統では考えられています。その代表が「丹田（たんでん）」と呼ばれる3つのエネルギーセンターです。丹田を活性化さ...