不食

🌿 不食、始めました。〜ゆるやかに、私の中の「食」を見直す旅〜こんにちは。今日から、私なりの**「不食」生活**を始めました。とは言っても、いきなり完全な断食や1日1食というわけではありません。今日は2回の食事をいただきました。朝を抜き、昼...

「プラーナを食べる」という生き方 〜命を支える目に見えないエネルギー〜食べることは生きること──私たちはこの価値観のもと、日々の暮らしを営んでいます。しかし、古代の叡智や一部の現代の実践者たちは「食べ物がなくても生きられる」と語り、その根拠...